Профилактика проблем зрения у ребёнка

детский офтальмолог

Важно следить за здоровьем глаз с первых лет жизни. Это поможет выявить серьёзные заболевания на ранних стадиях и предотвратить появление проблем в будущем. Также в юном возрасте, пока орган зрения ещё формируется, возможна его коррекция без оперативного вмешательства. Поэтому родители должны позаботиться о том, чтобы детский офтальмолог регулярно проводил осмотр ребенка. Иначе могут возникнуть сложности.

Показания к посещению окулиста

Если нет проблем со здоровьем глаз, то достаточно плановых осмотров раз в год или реже (в зависимости от возраста). Заметив, что ребёнок начал прищуриваться, чтобы что-то разглядеть, чесать глаза или жаловаться на плохое зрение, необходимо дополнительно посетить врача. Ещё визит к офтальмологу необходим после попадания в глаза инородных предметов или жидкостей вроде моющих средств, а также при конъюнктивите.

Как сохранить остроту зрения?

Помимо медицинского осмотра для предупреждения проблем со зрением необходимо:

  • Ограничьте время пребывания ребёнка перед телевизором и компьютером. Для дошкольников от 3 до 5 лет нормой является 1 час в день, для младших школьников – 2 часа, детям до трёх лет находиться перед экраном не рекомендуется. Не забывайте организовывать перерывы через каждые 15-30 минут и занимайте его в это время тем, что не требует сильного зрительного напряжения, например, сходите на уличную прогулку.
  • Проводите с детьми ежедневную зарядку. В неё входят горизонтальные, вертикальные и круговые движения глаз, а также интенсивное моргание. Для детей постарше можно распечатать памятку с упражнениями для глазных мышц, чтобы они их сами делали.
  • Приучите ребёнка не трогать глаза во избежание попадания в них инфекции.
  • Если у малыша неожиданно обнаружились проблемы со зрением, то не пренебрегайте ношением очков, контактных линз и следуйте другим рекомендациям офтальмолога.

Таким образом, регулярные консультации окулиста и соблюдение вышеперечисленных правил существенно снижают риск развития близорукости и других зрительных дефектов до минимума.

Все права защищены! Копирование материалов Блога без согласия автора запрещено!